SEMINARIOS
LESIONES DEPORTIVAS
Este Seminario tiene como objetivo principal, integrar conocer los diferentes tipos de lesiones y diferentes vendajes funcionales, que permita al profesional reconocer los signos y síntomas que estos presentan y las herramientas básicas par realizar un vendaje funcional.
En esta jornada se buscará realizar un aporte que permita adquirir un conocimiento básico de los diferentes tipos de lesiones y su inmovilidad preventiva.
NUTRICION DEPORTIVA
Los deportistas necesitan un mayor aporte energético y de micronutrientes en comparación con las personas poco activas, teniendo encuenta la función, el tipo de ejercicio que practican y su intensidad.
Para satisfacer sus necesidades y rendir al mas alto nivel, es importante contar con un programa nutricional individual, adaptado a su desgaste energético y al tipo de deporte.
Este seminario te permitirá contar con las herramientas básicas para comer lo adecuado y asi mantener las reservas de glucógeno, como la fabricación y reparación de tejidos y la obtención del combustible que se precisa para la actividad deportiva, además de asegurar una buena hidratación.
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
El entrenamiento funcional tiene como objetivo principal, integrar todos los aspectos del movimiento humano, debido a que éste involucra la fuerza en forma de una cadena de movimiento y no de manera aislada.
En esta jornada se buscará realizar un aporte que permita adquirir un conocimiento básico del entrenamiento funcional.
PREPARACION FISICA EN DEPORTES DE COMBATE
Este curso tiene como objetivo favorecer la adquisición de conocimientos y metodologías que le permita al alumno desarrollar sus funciones como Preparador Físico especialista en deportes de combate.
CICLISMO INDOOR
El Ciclismo indoor tiene como objetivo principal, integrar los aspectos del entrenamiento de esta disciplina (el ciclismo) y adaptarlo a una clase de fitness como un complemento de importancia para el desarrollo de la resistencia aeróbica, la mejora cardiovascular, el aumento del gasto energético y la aceleración metabólica, y todos los beneficios que a la salud esto supone.
RUNNING
El running es el deporte en pleno crecimiento, por esta razón el objetivo del seminario es entregar conocimientos sobre esta disciplina a aquellas personas interesadas en participar en competencias, y que quieren potenciar sus entrenamientos y la de tus alumnos.
RITMOS
Disciplina de acondicionamiento físico dinámica, divertida y emocionante inspirada en la música latina y en el desarrollo de los pasos básicos de los principales bailes latinos. Integra desde los pasos básicos de la técnica de Aeróbic-, con fusiones de origen latino -ritmos como la salsa, el merengue, la bachata, el reggaetón, etc.
